Groepslessen kinderen


Naast de groepslessen voor volwassenen, bied Boxfit Harland ook groepslessen aan voor kinderen. In deze lessen word er speelsgewijs, het zelfvertrouwen, motoriek en zelfbeheersing vergroot. Dit word gedaan, afhankelijk van de leeftijd van de groep, door middel van spellen en bewegingsoefeningen met gewichten en natuurlijk boksoefeningen. Elke les wordt aangepast aan de groep, denk aan intensiteit, inhoud enz. Dus een groep met kleine kinderen, doet meer spelletjes, in plaats van de hele les stoten te zetten. Tijdens de lessen, wordt er niet naar het hoofd gestoten, alleen maar op elkaars handschoenen of op een bokszak. Veiligheid staat voorop in de lessen, samen met plezier. Men moet plezier hebben in de oefeningen, die zij doen en met een voldaan gevoel de zaal verlaten.