Personal Training

Waarom Personal Training

Iedereen heeft zijn eigen reden om zich aan te melden voor personal training. Spieropbouw, afvallen, conditie verbeteren, het vertrouwen terug krijgen in je lichaam of een stok achter de deur. Dit zijn slechts een paar voorbeelden."Maar ik kan toch ook gewoon zelf naar de sportschool gaan?", hoor ik u denken. Dat kan natuurlijk altijd, maar de kans is groot, dat u dit een paar weken volhoudt en dan afhaakt. Daarnaast is het ook belangrijk, dat de oefeningen goed worden uitgevoerd en dat de inensiteit bij elke oefening de juiste is. Dit is allemaal belangrijk om een bepaald doel te bereiken. Daarom is het handig om iemand naast u te hebben, die u verteld als de oefening niet goed wordt uitgevoerd en het belangrijkste, u blijft motiveren, als u het even niet meer ziet zitten.

Boxfit Harland biedt de volgende vormen van Personal Training aan.

• Personal (Boks)training
• Double Impact
• Small Group Training

In de kopjes onder 'Personal Training'  worden deze vormen allemaal toegelicht.